今日は春の雪、びっくりしましたね。
寒暖差が大きくて、生活の変化などもある春は、自律神経が乱れやすい季節です。
先日、親知らずを抜きました。
抜歯後は鎮痛剤が欠かせませんが、胃痛になりやすいので、なんとかそれを防げるようやってみました。
長雨と緊急事態宣言で、気分が停滞していませんか？
お手軽な方法で気を巡らして、すっきりしちゃいましょう♪
梅雨時の不調を改善するには。。。
いくつかご紹介させて頂きます♪
前回の続きです。
アーシングマットを使って寝ると、懐かしい夢を見ました。
アーシングはヒーリングになるのかも？！というお話です。
今年になってから、アーシングを始めてみました。
アーシングマットを使ったり、はだしで草むしりしたりしてます＾＾
