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お年賀プレゼント♡あたまセラピー

ご挨拶が遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願い申し上げます^^

 

皆様、どんなお正月をお過ごしでしたでしょうか。

私は実家でぬくぬくと過ごしておりました。

 

初日の出を見に行く、早朝の散歩は今年で三年目♪

母と娘と川まで行って、美しい初日の出を拝めました。

高齢の祖父や親戚と一緒に温泉に泊まり、心からありがたい年始となりました。

餅つき機で餅もつけたし。ここ大事です(笑)

 

2023年、皆様が健康で穏やかに、毎日の幸せを感じながら、過ごせますように♡

私にできることを、今年もやっていきたいと思います。

さて、1月~2月は、ご来店のお客様にお年賀プレゼント♡

今年は「あたまセラピー」15分、サービスさせて頂きます^^

 

あたまセラピーは、手当ての整体なんですが、あたまに手を当てて、受け手のお身体の動くままに動かされるセラピーです。

動きの出かたはそれぞれなんですが、何も考えない深いリラクゼーションに導かれます。

また、お身体が自分で動きたいように動いて頂くことで、調整になります。

あたまや目がすっきりしたり、ホルモンバランスや首こり肩こりの改善が期待されます。

 

いつもあたまが忙しくて、休まらない。

常に何か考えていたり、スマホなどの画面を見ている。

何も考えない時間がない。

という方、本当に多いと思います。

 

かく言う私も、思い切らないとできません^^;

ぼーっとする時間を持つって、意外と難しいものです。

 

常に何か考えている状態で、頭を休ませる時間がないと。。。

自律神経の交感神経が働きっぱなし、副交感神経はさぼりっぱなし、という状態になります。

本来、交感神経と副交感神経は、状況に応じて、あっちが優勢だったり、こっちが優勢だったりと、交互に働くものなんですが、常に交感神経が優勢となると、バランスが乱れてしまいます。

結果、肩こりや冷えなどの不定愁訴のもとになるというわけです。

みんとの花では、リラクゼーションをとても大事に考えています。

トリートメントでこりをほぐす、と同時に、リラクゼーションで自律神経を整える、という目的があるからです。

 

理論的なことはさておき、深いリラクゼーションを感じるのって、本当に気持ちいいですよね♡

そして、その後は、ぐっすり眠った後のようにすっきりして、心が穏やかになっていると思います^^

 

お客様のからだが楽になって、優しい満たされた気持ちで、お帰りになって。。。

そんな感覚の日が増えたらという想いで、お仕事させて頂いております。

サロンにいらっしゃった時は、ぞんぶんに、ぼーっとして頂けたらと思います♪