着衣でお身体を整える整体です。

骨盤調整ストレッチ、身体均整法、気導術、パワージュエルセラピーなど、これまで学んできたものを、クライアント様に合わせて、組み合わせています。

バランスが良く楽な姿勢、痛みがでず、動きやすいお身体へと整えていきます。

お身体に無理のない安全な施術を心がけております。

手を当ててゆらゆらと揺らしたり、ストレッチしたり、ツボをこすったり、気（エネルギー）を入れたり、流したりします。

痛すぎるような施術や、ばきっとするようなことは致しません。

リラックスしながら、心地よく受けて頂ける整体です。

産後の方は、1か月検診で問題がなければ、産後1か月から受けて頂けます。

赤ちゃんとご一緒のご来店、大歓迎です♡

通院中の方や、既往歴がありご心配な方は、主治医にご相談の上、お問い合わせ下さいませ。

整体・骨盤調整　

60分　6000円　

オプション（他のメニューに組み合わせて）　15分　1000円

★リピート割★　前回から3か月以内のご来店で500円引きになります♪（オプションは除きます）

●　姿勢のバランスを整えたい

●　産後、ぽっこりお腹、お尻が大きい、妊活中、生理痛があるなど、骨盤のゆがみが気になる

●　腰痛になりやすい

●　動きやすい身体になりたい

骨盤周辺の筋肉のこわばりを緩め、姿勢を整えます。

セラピストがクライアント様のお身体を動かして筋肉を伸ばすストレッチが主になります。

そのほかに、整体的な押し揺らしや、関節を動かすモビライゼーション、クライアント様自身に動いて頂いて調整する手技も含まれます。

ストレッチがきちんと効いているかどうかは、セラピストからは分かりにくいので、「延びていますか～？」と伺ってフィードバックを頂きながら進めていきます。

ストレッチが主になりますので、筋肉が少なくて関節が非常に柔らかいタイプの方には向きません。

そのような方には、スウェディッシュトリートメントをおすすめしております。

日本に古来から伝わる整体やオステオパシー、カイロプラクティック、経絡などを戦後、体系的にまとめた整体です。

とても奥深い技術ですが、6年ほど前から断続的に、少しずつ学んでおります。

筋肉へのアプローチのほか、皮膚や、経絡やツボも使います。

神経系の調整なども含まれます。

皮膚が感じとれるほどのごく軽い圧で身体が変わったり、身体の奥深さを感じられます。

氣（エネルギー）を利用した整体療法です。

筋肉のこりや痛み、身体の不調やストレスの感じやすさは、身体（筋肉や内臓や脳）のエネルギーが不足していたり、流れが滞っていたりする状態と考えます。

セラピストの身体を通して、自然界のエネルギーを注入し、流れを整えることで、不調の改善に役立てます。

氣というと、ちょっとあやしい感じがするかもしれませんが、もちろん無宗教ですので、ご安心下さいませ。

首のこりなど、氣をながすと緩むのがご実感頂ける方が多いです。

ストレスの感じ方を変える手技を、施術の仕上げにさせて頂くこともございます。

1⃣　フットバス＆ウェルカムティー＆カウンセリング

動きやすい服装で膝上までまくれるボトムスでしたら、そのままで大丈夫ですが、そうでない場合は、お着替え入れのかごに入っているルームウエアに着替えて頂きます。

フットバスに入ってウェルカムティーを飲んで頂きながら、不調を感じているところや、施術のご希望を伺います。

フットバスには海塩と季節のハーブをお入れしております。

お茶はオーガニックの三年番茶やハーブティをご用意しております。

2⃣　整体・骨盤調整

最初に、姿勢やお身体の動きやすさをチェックさせて頂きます。

ベッドで施術を行います。

仰向け、うつ伏せ、横向き、座った状態など、お身体の向きを変えながら受けて頂きます。

ストレッチできちんと筋肉が伸びているかや、圧が強すぎないかなど、伺いながら進めていきます。

最後に、また姿勢や動きやすさの確認をします。

3⃣　アフターティー

ソファーでお茶とデザートをお楽しみ下さいませ♪

デザートはフルーツや「お米ぱん八」さんのバナナマフィンなどをお出ししております。

夏場は手作りの梅シロップ寒天ゼリーもよくお出ししております。

施術後は、血行やリンパの流れが良くなっておりますので、水分を多めに摂って頂くことをおすすめしております。

また、血管内の老廃物が一時的に増えることにより、だるくなることがございます。

お帰りになった後も、ごゆっくりお過ごし下さいませ。