スウェディッシュトリートメント
スウェディッシュトリートメント（スウェーデンマッサージ）は、欧米でもっとも一般的なボディオイルマッサージです。
アロマトリートメントなどのオイルトリートメントの手技としても、広く取り入れられています。
1800年代にスウェーデンの医師・生理学者「パー・ヘンリック・リング」によって、開発されました。
解剖生理学に基づいて作られていますので、ひとつひとつの動きが筋肉や身体の構造に沿ったものになっています。
適度な摩擦で筋肉にアプローチするため、少なめのオイルを使います。
筋肉へ効率的にアプローチでき、また筋肉への負担が少ないので、もみ返しが起こりにくいのが特長です。
体重を使った無理のない圧で、心地よく筋肉の緊張を緩め、血液やリンパの流れを促進します。
また、ストレスを和らげ、自律神経とホルモンのバランスを整えるといわれています。
手から伝わる温もりと心地よいストロークで、愛情ホルモンといわれるオキシトシンが分泌され、安心感や幸福感が増します。
欧米では、リハビリテーションやスポーツ界のほか、心療内科やホスピスでも取り入れられています。
オールハンドで、体重を使った心地よい圧で、浅い筋肉から深層筋まで、ほぐしていきます。
心地よい圧でありながら、インナーマッスルまで意識した深い圧をかけて行いますので、満足感のあるトリートメントになります。
スウェディッシュトリートメントの最大の魅力は「気持ちよさ」だと思います。
お身体の緊張だけでなく、頭もゆるめて、全身をリラックスさせたい方へおすすめです。
昔のインドの王様になったかのような、至福の時間をどうぞお楽しみ下さいませ♪
スウェディッシュトリートメント（整体込み）
100分（整体5分＋スウェディッシュ85分） 10000円 全身のオイルトリートメント
150分（整体15～30分＋スウェディッシュ120～135分） 14000円 重点的にケアしたい部分が複数ある方に
★リピート割★ 前回から3か月以内のご来店で500円引きになります♪
期待される効果
● 筋肉や神経の緊張をなだめてリラックスさせる
● 自律神経とホルモンのバランスを整える
● 毒素や老廃物の除去を助ける（こりやむくみの改善）
● 血行をよくする
● 肌に潤いを与える
● 血管の収縮を抑え、血圧を下げる
静脈とリンパの流れを促進しますので、筋肉のこりだけでなく、脚のむくみにも高い効果が期待できます。
血行がよくなりますので、ほっこりと温かくなることも。
こんな方におすすめです
● ストレスを感じている方
● 肩や背中のこりなど、筋肉のこりが気になる方
● 脚のむくみやだるさが気になる方
● 身体も心も気持ちよく緩みたい方、身も心も癒されたい方
● 思考を止めて、ゆっくり休みたい、心地よく眠りたい方
● いつも気を張って、がんばりすぎてしまう方
● 老廃物を流して、デトックスしたい方
使用するオイルについて
スウェディッシュトリートメントでは、「バイオトーン」という、アメリカ製の安全性の高いトリートメント用水溶性オイルを使用しております。
お好みで精油を１～３種類、加えて頂けます。
精油はオーガニック認定のフランスのフロリハナ社のものを主にご用意しております。
当日のご気分や体調に合わせて、お選び下さいませ。
スウェディッシュトリートメント前の整体について
当サロンのスウェディッシュトリートメントには、短めの整体が付いています。
整体でおおまかにお身体を緩め、整えてから、スウェディッシュトリートメントを行うことで、より効率的にお身体を整えます。
整体もお身体に無理のない、優しい手技で行いますので、リラックスして受けて頂けます。
整体のお時間は、ご要望に合わせて、コース時間内で調整可能です。
オイルトリートメントのみ受けたい場合は省くこともできますし、長めに30分以上、骨盤調整などさせて頂くこともできます。
カウンセリング時にご要望を伺い、ご提案させて頂きます。
スウェディッシュトリートメントの流れ
1⃣ フットバス＆ウェルカムティー＆カウンセリング
動きやすい服装や膝上までまくれるボトムスでしたら、そのままで大丈夫ですが、そうでない場合は、お着替え入れのかごに入っているルームウエアに着替えて頂きます。
フットバスに入ってウェルカムティーを飲んで頂きながら、ご体調や重点的にトリートメントしてほしいところを伺います。
オイルに加える精油も選んで頂きます。
フットバスには海塩と季節のハーブをお入れしております。
お茶はオーガニックの三年番茶やハーブティをご用意しております。
2⃣ 整体
姿勢をチェックさせて頂いてから、短めの整体を施術致します。
整体の時間の長さは、お身体の状態やご希望に合わせて、コース時間内で調節させて頂きます。
ご要望がございましたら、整体を省くことも可能ですし、長めに30分以上整体させて頂くことも可能です。
短めの時間ですが、おおまかなお身体のゆがみや、骨盤まわりのこりを緩めて調整したり、ツボで気の滞りを流したり。
気（エネルギー）を注入して、自然治癒力を高めたりと、いろいろさせて頂きます。
3⃣ スウェディッシュトリートメント
紙ショーツを履いて頂いて、マッサージベッドに入って頂きます。
基本、うつ伏せからスタートします。
（頭のお疲れがひどい時など、仰向けで足裏からスタートする場合もございます。）
お背中、脚の裏面の順にトリートメント致します。
トリートメントする部分以外の部分は、シーツで覆っておりますので、恥ずかしくなく受けて頂けると思います。
どうぞごゆっくりお休み下さいませ♪
うつ伏せが終わりましたら、仰向けになって頂きます。
脚の前面、おなか、腕、デコルテ、首、ヘッド、お顔をトリートメント致します。
ヘッドとお顔はオイルを足さずに行います。
多少メイクが落ちたりしますので、メイク直し道具をご持参頂ければと思います。
最後にまたうつ伏せになって頂いて、シーツの上からお背中を叩きます。
そのまま、足の裏をホットタオルでお拭きします。
以上で、スウェディッシュトリートメントは終了になります。
ゆっくりと目を覚まして頂いてから、お着替え下さいませ。
お着替えの後、姿勢のチェックをさせて頂くことがございます。
4⃣ アフターティー
ソファーでお茶とデザートをお楽しみ下さいませ♪
デザートはフルーツや「お米ぱん八」さんのバナナマフィンなどをお出ししております。
夏場は手作りの梅シロップ寒天ゼリーもよくお出ししております。
施術後は、血行やリンパの流れが良くなっておりますので、水分を多めに摂って頂くことをおすすめしております。
また、血管内の老廃物が一時的に増えることにより、だるくなることがございます。
お帰りになった後も、ごゆっくりお過ごし下さいませ。
